אנחנו חיים בעולם של שפע, שבו קל לרצות הכול ועכשיו. הגבולות שאנו מציבים לעצמנו או לילדים שלנו עשויים להיראות לעיתים כמשהו מובן מאליו שכדאי לעשות, אבל בפועל מדובר במשימה לא פשוטה בכלל. כאשר אנחנו לא מבינים עד הסוף למה הגבולות חשובים, קשה יותר לייצר אותם ולעמוד בהם. כמו שאמר ניטשה: אם יש לך את ה'למה', תוכל למצוא את ה'איך'. אז בואו נצלול אל ה"למה" ונבין למה גבולות הם כל כך חשובים – גם לילדים וגם לנו כמבוגרים.
- שמירה מפני התנהגויות שעלולות להזיק – בין אם מדובר בילדים שמבלים יותר מדי זמן מול מסכים (מה שעלול לפגוע בראייה, במשקל ובהתפתחות המוח), או במבוגרים שעשויים להישאב לעבודה בלי הפסקה – גבולות מגנים עלינו. הם עוזרים לילדים להימנע ממצבים מסוכנים כמו טיפוס למקומות גבוהים או מגע במשטחים חמים, ולמבוגרים להימנע משחיקה, מתח או אורח חיים לא בריא.
- יצירת תחושת ביטחון והפחתת חרדה – תארו לעצמכם רחוב ללא חוקים – אולי לרגע זה יישמע כיף, יאללה מסיבה!!! עושים מה שרוצים וכמה שרוצים, אבל מהר מאוד זה יהפוך לכאוטי ומפחיד. הדברים פחות צפוים ואנחנו יכולים להיפגע מאחרים או מעצמנו. גבולות הם מה שמאפשר לנו, ילדים ומבוגרים כאחד, להרגיש שיש סדר בעולם – וזה מעניק ביטחון.
- חיזוק היכולת לדחיית סיפוקים – לא תמיד אפשר לקבל את מה שאנחנו רוצים ומיד. גבולות מאפשרים לילדים ולמבוגרים לתרגל סבלנות וללמוד להתמודד עם תסכולים. לדוגמה, לילדים להמתין לתור שלהם במשחק או להמתין עד שהארוחה מוכנה, ולמבוגרים למשל לשמור את הדבר החשוב שמפריע לי בקשר עם אהובתי כבר תקופה, לשיחה בערב כששנינו פנוים ולא בהודעת טקסט בוואטסאפ תוך כדי עבודה.
- וויסות רגשות והתנהגויות – גבולות חיצוניים מלמדים אותנו להציב גבולות פנימיים. כשאנחנו מציבים גבולות, אנחנו בעצם עוזרים לילדים שלנו ללמוד איך לעצור רגע, לחשוב, ולבחור את התגובה שלהם. בהתחלה, אנחנו עושים את זה בשבילם – למשל, מזכירים להם לא לאכול יותר מדי ממתקים או לא להתפרץ על חבר. עם הזמן, הם לומדים לעשות את זה לבד, וזה בדיוק הרעיון של "ללמוד דרך דוגמה". כמו מישהו שמחזיק לנו את היד כשאנחנו לומדים ללכת – ככה הגבולות עוזרים לילדים להרגיש בטוחים וללמוד איך להתמודד עם דברים בעצמם, גם רגשית וגם בהתנהגות.
- חיזוק זהות אישית ונפרדות – גבולות עוזרים לילדים להבין שהם נפרדים מההורים – עם רצונות, מחשבות ורגשות משלהם. ההפרדה הזו עוזרת ללמוד להבחין ברצונות, ערכים, נטיות ועוד דברים שקשורים לגיבוש הזהות היחודית שלנו. גבולות מבהירים את המקומות שבהם אנחנו שומרים על העצמאות שלנו ועל איזון בריא בין מילוי הצרכים שלנו לבין הצרכים של אחרים.
- שיפור הכישורים החברתיים – באמצעות חשיפה לגבולות ברורים ילדים לומדים מה מקובל ונהוג בחברה בה הם חיים ומה לא. התנהגות בצורה חסרת גבולות פעמים רבות מייצרת דחיה חברתית. מי מאיתנו רוצה להתקרב לזו שמתנהגת כאילו הכל שייך לה? לזה שמדבר לאחרים בחוסר טאקט וחודר את גבולות פרטיותם?
הגבולות הם כמו מסלול שמכוון אותנו – ילדים ומבוגרים כאחד – לעבר חיים מאוזנים, בריאים ומלאי משמעות.
